Сайт Детского сада 1700

С какого возраста ребенку можно посещать баню?

Баня на Руси всегда была больше, чем простой процесс мытья. С ней связано много традиций, поверий, поговорок. Банный день считался почти что праздничным. Приготовления начинались задолго до самой процедуры, а заканчивалась она неизменным обильным чаепитием, за которым можно было позволить себе расслабиться и отдохнуть от праведных трудов. Мытье в бане было процессом семейным, в котором принимали участие все – от мала до велика, соблюдая статусное ранжирование и очередность. С приходом цивилизации, баня на некоторое время утратила свою популярность, особенно в городах. Но в последнее время люди все чаще возвращаются к забытым традициям и городские жители, стремясь к здоровому образу жизни, все чаще стали вспоминать о пользе банных процедур.

 

Многие семьи выбирают посещение бани, как полезный отдых с ребенком в выходные, ведь такое мероприятие – прекрасный вариант закаливания. Часто родители задаются вопросом, с какого же возраста ребенку можно посещать баню? Однозначного ответа не даст никто, даже специалисты, потому что здесь нужно учитывать многие факторы. Кто-то скажет, что впервые познакомил малыша с баней еще до годовалого возраста. Но найдутся и такие, которые считают, что раньше 3-4 лет ребенку нечего делать ни в русской бане, ни в финской сауне. Бесспорно одно: привыкать к водным процедурам, в том числе и банным, нужно с детства, если на то нет медицинских противопоказаний. Стоит помнить, что детский организм воспринимает все более чувствительно. Поэтому, пребывание в парной не должно превышать 3-х минут и не повторяться более 2-х раз за одно посещение. Не переусердствуйте с работой веником – хлестать ребенка нужно не сильно, помня о том, что его кожа гораздо более нежная, чем у взрослого. К тому же, лучше использовать березовый веник, а вот дубовый – не стоит.

 

Важно никогда не вести ребенка в баню против его воли. Посещение должно быть добровольным и доставлять радость, только тогда от него будет польза для организма. Если ребенок капризничает и отказывается, значит таким образом его организм подает взрослым сигнал тревоги, что во время пребывания в бане, с малышом что-то не так. Находясь в парной, нужно следить за самочувствием своего чада и реагировать на малейшие изменения в поведении, ведь у ребенка может закружиться голова, появиться приступ мигрени, участиться пульс и сердцебиение. Взрослым ни на минуту нельзя забывать, что в парной, вместе с ними, находится маленький человечек, тогда неприятных моментов не возникнет.

 

При соблюдении элементарных мер, от посещения бани ребенку будет только польза. Ученые давно отмечают положительную взаимосвязь между устойчивостью к простудным заболеваниям и банными процедурами. Ведь, помимо пребывания в парной, посещение бани предусматривает еще и купание ребенка в бассейне. А чередование тепла и холода – это эффективный метод закаливания. Контрастное воздействие повышает не только защитные функции организма, но и укрепляет нервную систему, воспитывает силу воли и строит крепкий, надежный «фундамент» здоровья на будущее.

 

Обратите внимание: эту статью разместил вебмастер, который обслуживает данный сайт. Администрация Детского сада №1700 никакого отношения к данной статье не имеет. При копировании статьи, установка активной ссылки на данную страницу – обязательна!

Наш фотоальбом

Детский сад 1700 Детский садик 1700 Детский сад в Солнцево Фотографии детей в детском саду Фото Детского садика Фото детишек в Детском саду